Mit diesen Bildern können Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres Trainings gewinnen. Bitte achten Sie dabei unbedingt auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Grenzen. Nicht jede Übung ist für jeden geeignet.
Eine persönliche Anleitung bekommen Sie in einem unserer Kurse
oder im deutschsprachigen Raum bei einem der Anbieter auf dieser Liste
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unterstützte Bewegungen |
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entspannte Positionen |
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unterstützte Dehnungen |
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kopfüber Aushängen |
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Acro Yoga Partner Yoga |
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Miteinander Natur erleben, Workshops |
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Anwendung im Therapiebereich: Körpertherapie, Traumatherapie, Primärtherapie ..., » Schlaufe zur Kopfunterstützung |